Nu we te maken hebben met een pandemie, is het alleen maar belangrijker geworden om gezond te blijven. Een goede weerstand houd je op de been! Daarnaast is sporten essentieel. Je zou natuurlijk elke dag een halve marathon kunnen lopen, maar er zijn ook andere manieren om je op de goede weg te helpen. Denk hierbij aan een rondje fietsen door de stad of juist lekker door de polder. Ga je voor een demarrage of juist voor een rustig rondje? Nu de wintertijd is ingegaan, is het van belang dat je goed gezien wordt. Neem bijvoorbeeld dit fietslicht, hierdoor ben je er van verzekerd dat elke automobilist je ziet en kan je onverhinderd doortrainen voor de Giro!
Gezond eten
Sporten is één ding, maar voeding is minstens zo belangrijk. Ook al ben je elke dag in de sportschool te vinden, als jij daarna elke keer een kapsalon naar binnen werkt, zul je weinig resultaat zien. Een goed gebalanceerde voeding is lekker en zorgt ervoor dat je straks in de zomer weer lekker kan flaneren op het strand! Met deze wokpan bak je gemakkelijk heerlijke groentes of lekkere stukjes kip. Nodig je gym buddy uit en geniet samen van een lekkere maaltijd!
Heb je even genoeg van het koken en wil je toch even een cheatday nemen? Geen probleem, want met de airfryer van Blokker maak je je snacks eenvoudig klaar. Bovendien komt er geen frituurolie aan te pas, wat de snacks wat gezonder maakt! Cheaten zonder schuldgevoel!
Zin in iets lekker verfrissend na je work-out? Pak de Philips Juicer en tover je keuken om tot een smoothiebar! Gooi alle groente en fruit erin en je hebt binnen een handomdraai een heerlijke smoothie of sapje klaar staan. Zo krijg je alle benodigde vitaminen binnen en geef je je weerstand een flinke oppepper. Superlekker en super gezond!
Free your mind!
Behalve de lichamelijke gezondheid mogen we de geestelijke gezondheid natuurlijk niet vergeten. Met je gedachten op zen-modus kan je de hele wereld aan! Met de slaaphulp van Dodo haal je het uiterste uit je slaap en begin je elke dag weer fris en fruitig! Je kunt natuurlijk ook spelletjes doen met wat vrienden of een boek lezen om je gedachten te verzetten. Check hier onze andere cadeaus waardoor je de rust zelve wordt!
Wij van Iemand die alles al heeft hopen je hiermee iets bewuster te hebben gemaakt van een gezond(er) leven. Belangrijker nog, wij hopen dat jullie zien dat een gezond leven ook leuk kan zijn. Let goed op jezelf en anderen zodat we weer snel als vanouds van het leven kunnen gaan genieten!
